Yoga y meditación en Pokhara

"¡Revitaliza tu mente y tu cuerpo con nuestros paquetes de retiros de yoga llenos de diversión!"
Esté más vivo y vibrante haciendo ejercicios de respiración, pranayamas...
¡Alcanza tu peso ideal y vence las adicciones con el poder del yoga, la meditación, la limpieza y el ayuno!
Eleve el crecimiento espiritual con Bhakti Yoga: ¡Durga guía a través de cantos y conversaciones!

Bienvenido al yoga, meditación, pranayama y kriyas junto con todas las comidas, baño de barro o vapor en la cima de la colina del valle de Pokhara. El programa combina todas las comidas, enseñanzas y un ambiente enriquecedor y amoroso en el retiro de yoga más antiguo de Pokhara.

Programa base:

7:00 Té

7:30 Neti Kriya (limpieza nasal)

8:00 Pranayama (ejercicio de respiración)

8:30 Sesión matinal de Yoga

10:00 Desayuno

11:00 Baño de barro o vapor.

PM

12:00 Meditación

1:00 Almuerzo

2:00 Descanso

4:00 Té y palomitas de maíz

4:30 Canto y charla

5:30 Yoga nocturno

7:00 Cena

7:45 Meditación a la luz de las velas.

Precio:

•  70$/día (habitación para 5)
• 80$/día (habitación privada)

Precio con una reserva mínima de 3 días, si se quiere menos, consultar
Incluye:

• Alojamiento con pensión completa
• Todas las actividades

No incluye:

• Transporte hasta el lugar (consultar)
• Otros en Nepal